最近、笑いが体の免疫力を高め、病気の予防や改善に効果があることが注目されている。

　笑いの本場・大阪では医療や福祉現場で笑いを取り入れ活動が盛んになっていることもあり、新現役ネットでも７月１９日、「新現役健康塾・笑う門には健康来たる〜笑顔が何よりのクスリです〜」を開催した。

　講師の川上千里さんは日本笑い学会関東支部運営委員。「健康生きがいアドバイザー」としても、全国に笑いを届けるボランティアとして活躍中だ。

　「医者や薬に頼るよりも、まず自分の免疫力を高める努力をすべきです。そのためにはまず、食事と心の健康が大切で、心の健康にはストレス軽減・生きがい、そして笑いが重要」と、川上さんの軽妙な講演に参加した４０人が聞きほれた。

　講演で川上さんは、ストローで笛や竹とんぼを作ることを提案。やってみると出来具合がそれぞれ違い、これがなかなか笑える。童心に帰り自然に笑う大切さを訴える効果的な小道具になった。

　最後には得意の南京玉すだれも披露。参加者は笑いの健康増進効果をすっかり確信していた。

　■「第１０回新現役宣言フォーラムｉｎ関西」開催のお知らせ。

　▼テーマ＝「関西の未来を拓く〜女の本気・男の本音〜」

　▼ゲスト＝吉永みち子氏(作家)、コーディネーター＝残間里江子氏(プロデューサー)、ホスト＝岡本行夫氏(新現役ネット理事長)

　▼日時＝９月２２日(金)午後６時半から

　▼会場＝大阪市中央公会堂

　▼参加費＝１０００円(正会員は５００円)。事前の申し込みが必要。

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【用語解説】新現役ネット

　中高年世代を支援するＮＰＯ法人(特定非営利活動法人)。国内最大の中高年世代コミュニティーづくりを目指し、勉強・講演会や自然体験など各種イベント、インターネットを通じた情報発信などの活動を行っている。理事長は外交評論家の岡本行夫氏。事務局ＴＥＬ０３・５７３０・０１６１。

(2006/08/03)